En esta pagina puedes encontrar los contenidos teóricos que veremos durante este curso. Son los temas básicos que debes utilizar para adquirir los conocimientos teóricos de la asignatura.

1ª Evaluación


CONTENIDOS PARA ESTUDIAR Y PREPARAR LOS TRABAJOS


Este vídeo te puede ayudar a completar tus conocimientos sobre la resistencia



Este es un esquema bastante completo del tema de Resistencia. Podrás comprobar si el tuyo contiene todo lo importante antes de estudiarlo para el examen.
esquema 2º eso.png

2ª Evaluación



Este video te puede ayudar a completar tus conocimientos sobre la fuerza


Este video te puede ayudar a completar tus conocimientos sobre la flexibilidad


Este es un enlace donde encontrarás ejercicios de flexibilidad: Estiramientos

3ª Evaluación

SALIDA Y TRABAJO DE SENDERISMO
Vamos a pasar un día fuera del instituto. Al menos, al levantarnos, dejaremos la rutina de todos los días y en lugar de preparar la mochila de los libros, cogeremos todo lo necesario para ir al monte. Queremos compartir con vosotros el disfrute de la naturaleza y que os sintáis orgullosos de haber acabado la ruta. ¡Ánimo chicos/as lo pasaremos estupendamente!.

El curso pasado hicimos una ruta circular, Canto Cochinos - Collado de la Dehesilla - Canto Cochinos, este año os hemos preparado una TRAVESÍA, no os asustéis, pronto seréis grandes montañeros/as pero de momento esto es una ruta muy asequible para vosotros.
  • Desnivel positivo (subida): aproximadamente 100 m (El curso pasado hicisteis 400 m.)
  • Desnivel negativo (bajada suave): aproximadamente 300 m.
  • Longitud de la ruta: 10 Km.

Además de disfrutar nos parece importante que observéis, por dos motivos, primero porque disfrutaréis mucho más si conocéis el valor de los lugares por donde pasáis, si distinguís unos elementos del paisaje de otros, si descubrís que no es difícil orientaros y ser autónomos. En segundo lugar porque el trabajo que preparéis os servirá para sustituir el examen teórico de la 3ª evaluación. Los profes os vamos a contar todo lo que necesitáis para el trabajo pero tenéis que escucharnos y recordad, ¡sois muchos debéis poner mucho de vuestra parte!.

IMPORTANTE

Para preparar la actividad

  • Prepara tu material y la mochila siguiendo las indicaciones que encontrarás en el tema de senderismo pincha en este enlace:



  • Infórmate sobre la ruta.


    Tanto antes de salir como cuando empieces a elaborar el trabajo, puedes consultar este archivo, encontrarás la descripción de la ruta y datos que te aportarán conocimientos. Si lo lees antes de realizar la excursión, será divertido ir reconociendo los sitios y los componentes del paisaje, PRUÉBALO.
  • Durante el recorrido haremos una gymkana por grupos, se trata de que con ella aprendáis aspectos sobre la vegetación, la topografía, usos del territorio, etc de la ruta. Imprime las pautas para realizarlo y no olvides llevártelo con esta ficha podrás asegurarte de que consigues todos los datos que necesitarás para el trabajo que estáis preparando en tecnología.



  • Aquí tienes un archivo con el mapa topográfico de la ruta si puedes imprimirlo a color será más fácil distinguir los elementos. Pincha aquí para imprimir las pautas del trabajo.




TRABAJO PARA EL ALUMNADO QUE NO HA REALIZADO LA EXCURSIÓN

Se deberá presentar el siguiente trabajo antes del 10 de junio.
Las pautas para su realización las podéis encontrar pinchando en el siguiente archivo: